LA CONDICION FISICA
La condición física: Es la suma de todas las capacidades
físicas que determinan la disposición de una persona ante una determinada
actividad.
Pero, ¿qué
son las capacidades físicas? Son un conjunto de factores que determinan la
condición física de una persona, y la posibilitan a mejorar al máximo su
potencial físico.
Somos una empresa especializada en la capacidad de mejora
de la fuerza, pero en el proceso se mejora la velocidad y potencia. Dependiendo de la condición física de
nuestros clientes adaptamos los métodos de entrenamientos, para obtener el máximo
rendimiento.
MEJORAS FISICAS
El trabajo de resistencia y fuerza incrementa la capacidad de fuerza del músculo y consegue un mayor engrosamiento de las fibras musculares.
Con la actividad física regular mejoramos
nuestra resistencia y ayudamos al corazón a bombear mas sanamente, con eso se
pueden evitar enfermedades cardiovasculares.
Con ejercicio incrementamos nuestra capacidad pulmonar y nuestra
eficacia de la musculatura respiratoria. También incrementamos los músculos
encargados de la caja torácica (intercostales, diafragma, recto abdominal y oblicuos).
La actividad física regular ayuda a combatir el estrés y así conseguir un sueño mejor y más
tranquilo.
Resultados:
Apostando por ( FITZCOMMUNITY ) una empresa en crecimiento y continua mejora , garantiza un estado fisico a su gusto y si no queda satisfecho (lo cual es imposible) nos comprometemos a seguirlo intentando.
Gracias.
“Las ideologías nos separan, los sueños y la angustia nos unen”.
ResponderEliminaruna frase muy sabia y bien elegida
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